CookPal AI
recipe image

Нигири суши

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рисовая основа

    • 💧 4 стакана воды
    • 2 стакана не вареного белого риса
    • ½ стакана приправленного рисового уксуса
    • 1 чайная ложка белого сахара
    • 🧂 1 чайная ложка соли
  • Топпинги из белков

    • ¼ фунта хамачи (желтохвост)
    • ¼ фунта магуро (тунец)
    • 🍤 ¼ фунта вареных креветок Эби, очищенных и разрезанных вдоль
    • 🥚 6 яиц
  • Подготовка омлета

    • ½ чайной ложки белого сахара
    • 🧂 ⅛ чайной ложки соли
  • Сборка

    • 1 чайная ложка пасты васаби (по желанию)
    • 1 лист нори, нарезанный полосками шириной 1 дюйм

ШАГИ

1

Доведите воду и рис до кипения в кастрюле на сильном огне. Уменьшите огонь до среднего-низкого, накройте крышкой и тушите, пока рис не станет мягким, а жидкость полностью не впитается, примерно 20-25 минут.

2

Переложите рис в миску и добавьте рисовый уксус, используя лопатку или ложку. Приправьте сахаром и солью. Остудите до комнатной температуры, около 30 минут.

3

Нарежьте рыбу против волокон на кусочки длиной около 2 дюймов и шириной 1 дюйм. Храните в холодильнике до использования.

4

Приготовьте яичный омлет: взбейте яйца, сахар и соль. Готовьте тонкие слои на смазанной сковороде на среднем огне, чтобы создать рулеты. Нарежьте омлет по диагонали.

5

Возьмите рыбу/креветки в руку, нанесите немного пасты васаби, если хотите. Сформируйте компактные шарики из 1-2 столовых ложек риса. Прикрепите рис к рыбе/креветкам.

6

Повторите процесс с кусочками омлета и шариками риса. Оберните каждый кусочек полоской нори, смачивая концы для герметизации.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

555

Калории

  • 35g
    Белок
  • 77g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежую сашими-классную рыбу для лучшего вкуса и безопасности.Слегка смачивайте пальцы во время сборки, чтобы рис не прилипал.По желанию, добавьте васаби для остроты, но регулируйте под индивидуальные предпочтения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.