CookPal AI
recipe image

Никудзяга

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🥔 Картофель среднего размера — 3 штуки (очистите и нарежьте крупными кусками)
    • 🥕 Морковь — 1 штука (очистите и нарежьте крупными кусками)
    • 🧅 Лук среднего размера — 2 штуки (нарежьте тонкими ломтиками)
  • Приправы

    • Соевый соус — 3 столовые ложки
    • 🧂 Сахар — 2 столовые ложки
    • Саке — 2 столовые ложки
    • Мирин — 2 столовые ложки
    • 💧 Вода — 2 чашки

ШАГИ

1

Нарежьте овощи и замочите картофель и морковь в воде на 5 минут.

2

Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук на среднем огне, затем добавьте картофель и морковь, продолжая жарить.

3

Добавьте воду, сахар, соевый соус, саке и мирин, и перемешайте.

4

Накройте кастрюлю крышкой и тушите на слабом или среднем огне около 15 минут.

5

Проверьте вкус, при необходимости корректируйте, снимите с огня и оставьте на 5 минут. Блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 6g
    Белок
  • 45g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Блюдо вкусное даже в холодном виде, идеально подходит для обеда.Регулируйте время приготовления, чтобы вкусы лучше впитывались.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.