Овсяные шарики с миндальным маслом
Стоимость $8.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Мин
- 18 Порции
- $8.5
Овсяные шарики с миндальным маслом
Стоимость $8.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Мин
- 18 Порции
- $8.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
База
- 2 ½ стакана овсяных хлопьев
- 1 стакан миндального масла
- 1 стакан полусладких шоколадных чипсов
- ½ стакана меда
Добавки
- ¼ стакана семян чиа
- ¼ стакана молотых семян льна
- ¼ стакана мелко натертого несладкого кокоса
ШАГИ
Смешайте овсяные хлопья, миндальное масло, шоколадные чипсы, мед, семена чиа, молотые семена льна и кокос в стационарном миксере с насадкой-лопаткой, постепенно увеличивая скорость, или вручную в большой миске, пока смесь хорошо не объединится и не образует большой шар.
Сформируйте шарики диаметром 1 дюйм. Выложите шарики на противень, покрытый пергаментом, и заморозьте до твердого состояния.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
229
Калории
- 5gБелок
- 26gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Используйте натуральное миндальное масло для снижения содержания сахара и жира.Храните байты в герметичном контейнере в холодильнике для свежести.Заморозьте дополнительные порции, чтобы иметь быструю закуску всегда под рукой!Настройте рецепт, заменив шоколадные чипсы на сухофрукты или орехи для разнообразия.