Овсяный хлеб на пару с яйцом
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Порции
- $3
Овсяный хлеб на пару с яйцом
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🌾 Овсяные хлопья 30 г
- 🥚 Яйцо 1 шт.
Приправы
- Разрыхлитель 1/2 ч. л.
- 🧂 Соль по вкусу
ШАГИ
1
В термостойкую миску положите овсяные хлопья, яйцо, разрыхлитель и соль, тщательно перемешайте.
2
Накройте миску пищевой пленкой и нагрейте в микроволновке при мощности 600W в течение 2 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 8gБелок
- 15gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Для усиления аромата вы можете добавить черный перец или петрушку по вкусу.Если у вас нет микроволновки, можно приготовить в пароварке.Простой рецепт, идеально подходящий для завтрака в выходной день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.