CookPal AI
recipe image

Овсяная каша с молоком

Стоимость $2.5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1/2 чашки овсянки
    • 🥛 2 столовые ложки сухого молока

ШАГИ

1

Налейте 1 чашку воды в кастрюлю и начните кипятить на среднем огне.

2

Когда вода закипит, добавьте овсянку и помешивайте 2-3 минуты на среднем огне.

3

Выключите огонь и добавьте сухое молоко, тщательно перемешав.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 6g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Можно использовать молоко вместо воды для более насыщенного вкуса.Если оставить слишком долго после приготовления, каша может затвердеть, поэтому ешьте сразу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.