CookPal AI
recipe image

Овсяные блины

Стоимость $3.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Жидкие ингредиенты

    • ¾ стакана пахты
    • 🥚 1 большое яйцо
    • 2 столовые ложки растительного масла
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • Сухие ингредиенты

    • 🌾 ½ стакана универсальной муки
    • ½ стакана быстрого приготовления овсянки
    • 1 столовая ложка белого сахара
    • 1 чайная ложка разрыхлителя
    • ½ чайной ложки пищевой соды
    • 🧂 ½ чайной ложки соли

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Смешайте пахту, муку, овсянку, яйцо, масло, сахар, ваниль, разрыхлитель, пищевую соду и соль в блендере; измельчите до однородности.

3

Нагрейте слегка смазанную маслом сковороду или большую сковороду на среднем огне. Вылейте по 1/4 стакана теста на горячую сковороду. Готовьте, пока на поверхности не появятся пузырьки, 1-2 минуты. Переверните и готовьте, пока другая сторона не подрумянится, еще 1-2 минуты.

4

Подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

207

Калории

  • 6g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

При необходимости можно заменить пахту смесью молока и лимонного сока или уксуса.Для дополнительной текстуры избегайте слишком тонкого измельчения овсянки.Подавайте с вашими любимыми добавками, такими как кленовый сироп, свежие ягоды или сахарная пудра.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.