CookPal AI
recipe image

Octopus and Bell Pepper Basil Marinade

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Main Ingredients

    • 🐙 100g octopus
    • 1/4 yellow bell pepper
    • 1/4 red bell pepper
    • 🥒 1/2 cucumber
    • 🌿 2 basil leaves

  • Marinade

    • 🍋 1 tbsp lemon juice
    • 2 tbsp olive oil
    • 🧂 to taste salt
    • 🍬 1/2 tsp sugar

ШАГИ

1

Cut the octopus into bite-sized pieces. Dice the bell peppers and cucumber into 1cm cubes.

2

Mix the marinade ingredients (lemon juice, olive oil, salt, and sugar) in a bowl.

3

Add the octopus, vegetables, and torn basil leaves to the bowl. Cover with plastic wrap and refrigerate for about 30 minutes to let the flavors meld.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Serve chilled for a refreshing appetizer.You can substitute octopus with shrimp or tofu for a different protein option.Pair with crusty bread or crackers for a complete dish.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.