Okara and Tofu Miso Soup
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
Okara and Tofu Miso Soup
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Main Ingredients
- 🥛 80g silken tofu
- 50g fresh okara
- 1 tsp dried wakame
Seasonings
- 1/3 tsp granulated dashi
- 2 tbsp miso
Liquid
- 💧 400ml water
ШАГИ
Cut the silken tofu into 1.5cm cubes.
Heat water and granulated dashi in a pot over medium heat until boiling. Turn off the heat and dissolve the miso.
Add the tofu, fresh okara, and dried wakame to the pot. Heat over medium heat until just before boiling, then remove from heat.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 8gБелок
- 10gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Okara adds a gentle flavor and boosts fullness.This soup is quick and budget-friendly, perfect for a light meal.You can substitute dried wakame with fresh seaweed for a different texture.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.