CookPal AI
recipe image

Okra Tomato Octopus Salad

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Vegetables

    • 5 okra pods
    • 🍅 1 tomato
  • Seafood

    • 100g boiled octopus
  • Seasonings

    • 2 tbsp olive oil
    • 1 tbsp soy sauce
    • 1/2 tsp yuzu pepper
    • 🍋 2 tsp lemon juice
    • Pinch of pepper

ШАГИ

1

Place okra in a microwave-safe container with 1 tbsp water, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. Cut into bite-sized pieces.

2

Cut the tomato and boiled octopus into bite-sized pieces.

3

Mix all seasoning ingredients in a bowl.

4

Combine the okra, tomato, and octopus with the seasoning mixture and toss well.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

This salad is perfect for summer due to its refreshing flavors.You can substitute yuzu pepper with regular chili paste if unavailable.For a more vibrant presentation, use cherry tomatoes instead of regular tomatoes.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.