CookPal AI
recipe image

Омлет с сосисками

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥛 50 мл молока
    • 🥚 3 яйца
    • 2 сосиски (нарезанные)

  • Специи

    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка черного перца

ШАГИ

1

В миске разбейте яйца, добавьте молоко, соль и черный перец, хорошо перемешайте.

2

Нагрейте сковороду на среднем огне, слегка смажьте маслом и обжарьте нарезанные сосиски.

3

Вылейте яичную смесь на сосиски, накройте крышкой и готовьте на слабом огне.

4

Как только поверхность омлета затвердеет, сложите его пополам и выложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 15g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Сливки вместо молока сделают вкус более насыщенным.Для усиления вкуса можно добавить сверху петрушку или сыр.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.