CookPal AI
recipe image

Курица с рисом в одной кастрюле

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Крупы

    • 🍚 1 стакан сырого риса
  • Мясо

    • 🍗 400 г куриных бедрышек, нарезанных кубиками

ШАГИ

1

Разогрейте кастрюлю на среднем огне, добавьте масло. Обжарьте нарезанную курицу до золотистой корочки.

2

Добавьте сырой рис и готовьте 1–2 минуты, слегка обжаривая.

3

Добавьте воду или куриный бульон, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите под крышкой 15–20 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 25g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Замените воду на куриный бульон для более насыщенного вкуса.Добавьте овощи, такие как морковь или горошек, для дополнительных питательных веществ.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.