CookPal AI
recipe image

Отрытый сэндвич с луком и сыром

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧅 1/2 луковицы (нарезанной)
    • 🧀 2 ломтика сыра
    • 🍞 2 кусочка хлеба

  • Приправы

    • 🥚 1 яйцо
    • 🥛 2 столовые ложки молока

ШАГИ

1

Выложите нарезанный лук и сыр на кусочки хлеба.

2

Смешайте яйцо с молоком и аккуратно перемешайте.

3

Залейте хлеб яичной смесью, затем запекайте при 180°C в течение 5-7 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 10g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете использовать другие овощи вместо нарезанного лука.Для более полезного варианта используйте цельнозерновой хлеб.Добавьте больше сыра для более насыщенного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.