CookPal AI
recipe image

Жареный рис с луком и яйцами

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧅 1/2 луковицы (измельчённой)

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Немного перца

  • Белки

    • 🥚 2 яйца

ШАГИ

1

Лук нарезать на мелкие кусочки.

2

Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжаривайте лук на среднем огне.

3

Добавьте яйца на сковороду и перемешивайте, чтобы получилась яичная мешанка.

4

Приправьте солью и перцем и сразу подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 10g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Уменьшите температуру сковороды перед добавлением яиц, чтобы сохранить мягкую текстуру.Добавьте петрушку или кунжутное масло к жареному рису для улучшения вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.