CookPal AI
recipe image

Луковый суп

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧅 2 тонко нарезанных луковицы
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
    • 2 чашки овощного бульона
    • 🧂 щепотка соли
    • щепотка черного перца

ШАГИ

1

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло и чеснок, обжаривайте до появления аромата.

2

Добавьте лук и медленно обжаривайте, пока он не станет коричневым.

3

Добавьте овощной бульон, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на слабом огне 10 минут.

4

Подайте в тарелке пока горячий.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 2g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Бульон является основой, но для улучшения вкуса можно добавить белое вино или травы.Хорошо обжаривайте лук, чтобы получить более насыщенный вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.