Омлет с луком и йогуртом
Стоимость $5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
Омлет с луком и йогуртом
Стоимость $5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 4 яйца
- 🧅 1/2 луковицы (мелко нарезанный)
Дополнительные ингредиенты
- 🥛 1/4 стакана молока
- 🍦 2 столовые ложки йогурта
ШАГИ
1
Разбейте яйца в миску и хорошо перемешайте с молоком.
2
На среднем огне обжарьте нарезанный лук в сковороде с маслом.
3
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте медленно на среднем огне.
4
Добавьте йогурт сверху омлета или рядом при подаче.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 15gБелок
- 10gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Натуральный йогурт поможет сохранить естественный вкус.Перегните омлет наполовину перед полным приготовлением — это хорошая идея.Добавление сыра чеддер усилит вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.