Апельсиновый йогуртовый смузи
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3.5
Апельсиновый йогуртовый смузи
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 чашка натурального йогурта
- 🍊 1 апельсин (очищенный)
ШАГИ
1
Смешайте апельсин и йогурт в миксере до однородной консистенции.
2
Перелейте смузи в стакан и сразу наслаждайтесь.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 6gБелок
- 15gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Выбирайте натуральный или низкожировой йогурт для более здорового варианта.Используйте свежие апельсины для лучшего вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.