Курица, запечённая в духовке
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Порции
- $12
Курица, запечённая в духовке
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 Целая курица
Специи
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 🌶 1/2 чайной ложки перца
- 🧄 1 столовая ложка измельчённого чеснока
ШАГИ
1
Разогрейте духовку до 190 градусов.
2
Равномерно нанесите соль, перец и измельчённый чеснок на поверхность курицы.
3
Запекайте курицу в духовке в течение 45-60 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 35gБелок
- 0gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Одна курица подходит для семейного ужина на четыре человека.Запечённую курицу можно хранить в холодильнике и использовать как закуску или добавку к салатам.Добавление дополнительных специй или зелени придаёт блюду изысканный вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.