CookPal AI
Запеченная курица с пармезаном

Запеченная курица с пармезаном

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 75 Мин
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Приправы

    • 🧄 1 зубчик раздавленного чеснока
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • ⅛ чайной ложки молотого черного перца
  • Молочные продукты

    • 🧈 ¼ фунта растопленного масла
    • 🧀 ⅓ стакана тертого пармезана
  • Хлеб

    • 🍞 1 стакан сухарей
  • Травы

    • 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
  • Белки

    • 🍗 1 (4 фунта) курица, разделанная на части

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов Цельсия).

2

В неглубокой стеклянной посуде или миске смешайте раздавленный чеснок с растопленным сливочным маслом или маргарином. В другой небольшой миске смешайте хлебные крошки, сыр, петрушку, соль и перец. Обмакните кусочки курицы в чесночное масло, затем в крошковую смесь для покрытия.

3

Выложите покрытые кусочки курицы в слегка смазанную жиром форму для выпечки размером 9x13 дюймов. Полейте оставшимся чесночным маслом и запекайте, не накрывая, в предварительно разогретой духовке от 1 до 1 1/4 часа, или пока курица не будет готова, а соки не станут прозрачными.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

607

Калории

  • 45g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 40g
    Жиры

💡 Используйте свежую петрушку для лучшего вкуса.Убедитесь, что курица полностью покрыта для равномерной хрустящести.Подавайте с гарниром из припущенных овощей или картофельного пюре для полноценной еды.