CookPal AI
recipe image

Роллы из огурца с паприкой

Стоимость $7, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥒 1 огурец (нарезанный тонкими длинными полосками)
    • 1 болгарский перец (нарезанный тонкой соломкой)
    • 🥕 1 морковь (нарезанная тонкой соломкой)
  • Приправы

    • 🥢 1 ст.л. соевого соуса
    • 1 ч.л. кунжутного масла
    • 1 ч.л. кунжута

ШАГИ

1

Нарежьте огурец тонкими длинными полосками и подготовьте его.

2

Положите нарезанный соломкой болгарский перец и морковь на полоски огурца.

3

Скрутите огурец в плотный рулет и положите на тарелку.

4

Смешайте соевый соус, кунжутное масло и кунжут, приготовив соус для макания, и подавайте с роллами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

95

Калории

  • 3g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Будьте внимательны, чтобы огуречные полоски не ломались при скручивании.Добавьте немного перца в соус для пикантности.Чтобы попробовать что-то новое, можно добавить авокадо или сливочный сыр.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.