CookPal AI
recipe image

Пилав из риса арборио с пармезаном и черным перцем

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
    • 2 чашки риса арборио, промытого
    • 1 кварта куриного бульона с низким содержанием натрия
    • 🧀 ¾ чашки тертого пармезана
    • 🧂 1 чайная ложка крупно молотого перца
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Нагрейте сливочное масло и оливковое масло в большой кастрюле на среднем или сильном огне. Добавьте лук и обжаривайте до мягкости примерно 3-4 минуты.

2

Добавьте промытый рис арборио и перемешайте, чтобы он покрылся смесью масла и масла.

3

Выключите огонь и при желании дайте постоять несколько часов.

4

Добавьте бульон, закройте кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь до слабого и тушите, периодически помешивая, около 12 минут, пока бульон не впитается, а рис станет кремовым, но слегка жевательным в центре.

5

Добавьте сыр пармезан и крупно молотый перец. Добавьте соль по вкусу. Подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

275

Калории

  • 8g
    Белок
  • 47g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Использование свежетертого сыра пармезан значительно улучшает вкус.Промывание риса арборио удаляет лишний крахмал, что придает более кремовую текстуру.Это блюдо отлично сочетается с запеченными овощами или жареной курицей как основное блюдо.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.