Курица в корочке из пармезана
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
Курица в корочке из пармезана
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Соус
- 🥄 ½ стакана майонеза Hellmann's® или Best Foods® Real Mayonnaise
- 🧀 ¼ стакана тертого пармезана
Белок
- 🍗 4 (5 унции) половинки куриного филе без костей и кожи
Панировка
- 4 чайных ложки сухих панировочных сухарей с итальянскими травами
ШАГИ
Соберите все ингредиенты. Разогрейте духовку до 220 градусов Цельсия.
Смешайте майонез и пармезан в средней миске, пока хорошо не объединятся.
Разложите куриные грудки на противне. Равномерно покройте смесью майонеза, затем посыпьте панировочными сухарями.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока сверху не станет золотистым, а курица полностью не приготовится, примерно 20 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 32gБелок
- 2gУглеводы
- 28gЖиры
💡 Советы
Используйте термометр, чтобы убедиться, что курица полностью приготовлена — цель внутренняя температура 74°C.Для более хрустящей корочки слегка сбрызните панировочные сухари кулинарным спреем перед выпечкой.Подавайте с паровыми овощами или салатом для полноценного блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.