Фриттата из пасты с горошком
Стоимость $6, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 Порции
- $6
Фриттата из пасты с горошком
Стоимость $6, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Паста
- 🍝 115 грамм спагетти
Яйца и молочные продукты
- 🥚 4 яйца
- 🧀 2/3 стакана сыра
Приправы
- 1/8 чайной ложки черного перца
- 🧂 соль по вкусу
- мускатный орех по вкусу
Овощи
- 🟢 1 стакан горошка
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Разогрейте духовку до 175°C.
Готовьте пасту согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и поместите её в смазанную антипригарным спреем форму для пирога диаметром 23 см.
Смешайте яйца, приправы, сыр и горошек. Распределите яичную смесь поверх спагетти так, чтобы она покрывала фриттату, а часть её проникала между нитями спагетти.
Выпекайте 20 минут или пока нож, вставленный ближе к центру, не будет выходить чистым. Дайте фриттате постоять 5 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
223
Калории
- 14gБелок
- 22gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Добавьте дополнительные овощи для большей питательности, например шпинат или грибы.Используйте цельнозерновые или высокобелковые макароны для более здоровой альтернативы.Убедитесь, что форма для пирога хорошо смазана, чтобы избежать прилипания.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.