CookPal AI
recipe image

Паста с овощами

Стоимость $8, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи и травы

    • 🍅 12 вишенок помидоров
    • 🧄 1 столовая ложка чеснока
    • 🧅 1/2 луковицы, среднего размера
    • 1/2 зеленого перца
    • 3 столовые ложки свежего базилика
    • 1/2 чайной ложки сушеного орегано
  • Продукты из кладовой

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧂 Соль и перец по вкусу
  • Паста и сыр

    • 6 чашек пасты
    • 🧀 6 столовых ложек пармезана

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Нарежьте помидоры и смешайте их с чесноком, луком, зеленым перцем, свежим базиликом, орегано, оливковым маслом, солью и перцем в большой миске.

3

Дайте смеси постоять при комнатной температуре около 20 минут.

4

Готовьте пасту согласно инструкции на упаковке.

5

Перемешайте овощную смесь с готовой пастой и посыпьте тертым пармезаном перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

274

Калории

  • 10g
    Белок
  • 46g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие овощи для лучшего вкуса.Выберите цельнозерновую или безглютеновую пасту, если у вас есть диетические ограничения.Вы можете заменить пармезан дрожжевым экстрактом для веганского варианта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.