Энергетические шарики с арахисовым маслом
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 10 Порции
- $5
Энергетические шарики с арахисовым маслом
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 10 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основной
- 1 стакан жареных пшеничных отрубей
- 🥜 ½ стакана арахисового масла
- 🍯 ½ стакана меда
- 🥛 2 столовые ложки обезжиренного сухого молочного порошка
ШАГИ
Смешайте пшеничные отруби, арахисовое масло, мед и молочный порошок в миске; сформируйте 20 шариков размером с укус. Разместите шарики на тарелке.
Поставьте в морозильник до затвердевания, минимум на 1 час.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
176
Калории
- 7gБелок
- 23gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Вы можете настроить эти энергетические шарики, добавив дополнительные ингредиенты, такие как шоколадные чипсы, изюм или обвалять их в тертой кокосовой стружке.Они идеально подходят как закуска для быстрого перекуса или быстрый заряд энергии во время тренировок.Храните энергетические шарики в герметичном контейнере в холодильнике или морозильнике для максимальной свежести.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.