Куриный салат с орехами пекан
Стоимость $10, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $10
Куриный салат с орехами пекан
Стоимость $10, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Заправка
- 🥛 ½ стакана майонеза
- 🥛 ½ стакана простого греческого йогурта
- 2 чайные ложки белого винного уксуса
- 🧄 ½ чайной ложки чесночного порошка
- ¼ чайной ложки сухого тимьяна
Салат
- 🍗 2 стакана нарезанной вареной курицы
- 🥬 2 стебля сельдерея, нарезанных
- ⅓ стакана нарезанных поджаренных орехов пекан
- 🧅 2 столовые ложки мелко нарезанного красного лука
ШАГИ
Смешайте майонез, греческий йогурт, уксус, чесночный порошок, тимьян и кленовый перец в миске до однородного состояния.
Добавьте курицу, сельдерей, орехи пекан и красный лук; хорошо перемешайте.
Подавайте сразу или храните в холодильнике до 3 дней.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
421
Калории
- 20gБелок
- 4gУглеводы
- 36gЖиры
💡 Советы
Поджарьте орехи пекан заранее для усиления вкуса.Подавайте салат на поджаренных круассанах или масляном салате для дополнительной текстуры и вкуса.Этот рецепт можно приготовить за день для планирования питания.Если вы избегаете майонез, замените его большим количеством греческого йогурта для более здорового варианта.Добавьте нарезанные яблоки или виноград для нотки сладости.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.