CookPal AI
recipe image

Идеальные жареные кабачки

Стоимость $3.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥒 2 кабачка, разрезанных вдоль на четвертинки
  • Приправы

    • 2 чайные ложки оливкового масла
    • 1 чайная ложка итальянских трав
    • ½ чайной ложки чесночного порошка
    • 🧂 щепотка соли
  • Соусы

    • 2 столовые ложки бальзамического уксуса

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Разогрейте гриль на среднем или низком огне и слегка смажьте решетку маслом.

3

Смажьте кабачки оливковым маслом. Посыпьте итальянскими травами, чесночным порошком и солью.

4

Готовьте на разогретом гриле до появления угольной корочки и золотисто-коричневого цвета, 3-4 минуты на каждую сторону.

5

Смажьте кабачки бальзамическим уксусом и продолжайте готовить еще 1 минуту.

6

Подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

44

Калории

  • 1g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Для копченого вкуса используйте угольный гриль вместо газового.Не стесняйтесь добавлять другие овощи, такие как болгарский перец или грибы для разнообразия.Убедитесь, что гриль не слишком горячий, чтобы предотвратить подгорание кабачков.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.