CookPal AI
Феноменальные свиные тако

Феноменальные свиные тако

Стоимость $12, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 12 Мин
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сальса

    • 🧅 1 красная луковица, разрезанная пополам и тонко нарезанная
    • 🍅 1 помидор Рома, без семян, мелко нарезанный
    • 🥝 1 спелый киви, нарезанный кубиками
    • 🍋 1 лайм, разрезанный на четвертинки
    • 2 столовые ложки рубленой кинзы, разделенные
    • соль и черный перец по вкусу
  • Крема

    • 4 столовые ложки сметаны
    • 🍋 сок из 1/4 лайма
  • Начинка

    • оливковое масло
    • 1 чили Поблано - очищенный от сердцевины, семян и мелко нарезанный
    • 280 грамм фарша из свинины
    • 1 столовая ложка мексиканской приправы
    • 2 столовые ложки куриного бульона
    • 1 столовая ложка томатной пасты
  • Подача

    • 6 лепешек

ШАГИ

1

Мелко нарежьте несколько ломтиков лука, чтобы получить 1 столовую ложку. Добавьте мелко нарезанный лук, помидор, киви, сок двух дольок лайма, 3/4 кинзы, соль и перец в небольшую миску. Перемешайте в сальсу.

2

Выжмите сок 1/4 лайма в другую небольшую миску; смешайте со сметаной для получения кремы.

3

Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и перец Поблано. Готовьте, время от времени перемешивая, пока не станет мягким и слегка обугленным, около 3–4 минут.

4

Добавьте свиной фарш и мексиканскую приправу в сковороду. Готовьте до полного подрумянивания свинины, около 4–5 минут. Уменьшите огонь до среднего и добавьте куриный бульон, томатную пасту, соль и перец; готовьте и перемешивайте, пока все не покроется, примерно 1–2 минуты.

5

Оберните лепешки во влажное полотенце и нагрейте в микроволновке в течение 30 секунд.

6

Разделите лепешки по тарелкам. Нанесите лаймовую крему сверху, затем добавьте свиную смесь и сальсу. Украсьте оставшейся кинзой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

392

Калории

  • 15g
    Белок
  • 45g
    Углеводы
  • 17g
    Жиры

💡 Для усиления аромата используйте свежие дольки лайма для украшения.Используйте кукурузные лепешки вместо муки для безглютеновой версии.Приготовьте сальсу заранее и храните в холодильнике, чтобы сэкономить время во время приготовления.Вы можете заменить греческий йогурт на сметану, чтобы сделать блюдо легче.