CookPal AI
recipe image

Филли Кесадилья из говяжьего фарша

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сырный соус

    • 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
    • 1 столовая ложка муки
    • 🥛 ¾ стакана молока
    • 🧀 ⅓ стакана тертого проволоне сыра
    • 🧂 щепотка соли
    • щепотка свежемолотого белого перца
  • Говяжья начинка

    • ½ фунта говяжьего фарша
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки чесночных гранул
    • ¼ чайной ложки свежемолотого черного перца
    • 🧅 ½ средней тонко нарезанной луковицы
  • Сборка

    • 🌮 4 (7-дюймовые) тортильи

ШАГИ

1

Растопите масло в соуснике на среднем или слабом огне. Постепенно добавьте муку, перемешивая до однородности.

2

Медленно влейте молоко, постоянно помешивая, пока смесь не станет однородной. Добавьте проволоне сыр, соль и белый перец и хорошо перемешайте, пока сыр полностью не растает и соус не станет гладким. Отложите в сторону.

3

Тем временем обжарьте говяжий фарш на сковороде на среднем или сильном огне до легкого подрумянивания. Приправьте солью, чесночными гранулами и перцем. Добавьте лук и готовьте, пока он не станет мягким и прозрачным, а фарш не подрумянится.

4

Слейте лишний жир. Смешайте говяжью смесь с сырным соусом.

5

Выложите тортилью в антипригарную сковороду. Положите немного говяжьей смеси на одну половину тортильи. Сложите другую сторону тортильи, чтобы соединить начинку.

6

Готовьте, пока тортилья не подрумянится с каждой стороны, по 2-3 минуты на каждую сторону.

7

Уберите кесадилью и нарежьте на клинья. Повторите с оставшимися тортильями. Подавайте сразу же.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

427

Калории

  • 18g
    Белок
  • 31g
    Углеводы
  • 25g
    Жиры

💡 Советы

Не стесняйтесь добавлять нарезанные грибы или болгарский перец для дополнительного вкуса и текстуры.Используйте антипригарную сковороду, чтобы предотвратить прилипание тортильи при обжаривании.Убедитесь, что сырный соус теплый во время сборки кесадильи для достижения наилучших результатов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.