Ананасовый смузи
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $2.5
Ананасовый смузи
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍍 1 1/2 стакана замороженного ананаса
Жидкости
- 1 стакан консервированного кокосового молока
- 1/2 чайной ложки кокосового экстракта
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
ШАГИ
1
Смешайте ананас, банан, кокосовое молоко, кокосовый экстракт и ваниль в чаше блендера.
2
Взбивайте до однородности.
3
Подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
343
Калории
- 4gБелок
- 33gУглеводы
- 24gЖиры
💡 Советы
Используйте замороженный ананас, чтобы избежать необходимости добавлять лед.Если хотите, добавьте немного меда или агавового сиропа для дополнительной сладости.Если вы предпочитаете более густой смузи, уменьшите количество кокосового молока или добавьте больше замороженного ананаса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.