CookPal AI
recipe image

Пицца-салат

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основа

    • 1 головка листового салата, разорванная на кусочки размером с укус
    • ½ фунта салями, нарезанного полосками
    • 1 стакан тертого сыра моцарелла
    • 1 стакан тертого сыра чеддер
    • 🍅 1 помидор, нарезанный
    • ½ стакана черных оливок без косточек, разрезанных пополам
    • 1 столовая ложка нарезанного свежего шнитт-лука
  • Заправка

    • 1 (8 унций) банка томатного соуса
    • ½ стакана растительного масла
    • ¼ стакана белого винного уксуса
    • 1 чайная ложка белого сахара
    • 1 чайная ложка сушеного орегано
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • ¼ чайной ложки чесночного порошка
    • ⅛ чайной ложки молотого черного перца

ШАГИ

1

Смешайте листовой салат, салями, сыр моцарелла, сыр чеддер, помидоры, оливки и шнитт-лук в большой миске. Хорошо перемешайте.

2

Приготовьте заправку: взбейте вместе томатный соус, масло, уксус, сахар, орегано, соль, чесночный порошок и перец в средней миске.

3

Вылейте достаточное количество заправки поверх смеси салата; перемешайте и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

475

Калории

  • 20g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 41g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить листовой салат роменом для более хрустящей текстуры.Добавьте больше овощей, таких как сладкий перец или огурцы, для дополнительных питательных веществ.Подготовьте заправку заранее и храните её в холодильнике, чтобы сэкономить время на подготовку.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.