Яйцо пашот и тост с молоком
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $2.5
Яйцо пашот и тост с молоком
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 💧 500 мл воды
- 🥚 1 яйцо
- 🍞 1 кусок хлеба
- 🥛 1/2 стакана молока
ШАГИ
1
Закипятите воду в кастрюле и уменьшите огонь до слабого, прежде чем вода закипит.
2
Разбейте яйцо и осторожно опустите его в воду, готовьте в течение 3 минут.
3
Поджарьте хлеб в тостере или обжарьте его на сковороде до теплого состояния.
4
Выложите яйцо пашот на поджаренный хлеб и подайте с молоком на тарелке.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 10gБелок
- 25gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Вы можете использовать обезжиренное молоко, чтобы снизить калорийность.Яйцо пашот можно заменить вареным яйцом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.