CookPal AI
recipe image

Свинина с яйцом и зелёным луком

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо и яйца

    • 🥩 Свинина 150 г
    • 🥚 2 яйца (слегка взбитые)

  • Овощи

    • 🥬 Зелёный лук 100 г (нарезанный длиной 3 см)
    • 🧅 Лук (нарезанный кольцами) 1 штука

ШАГИ

1

Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук со свининой.

2

Добавьте зелёный лук, легко перемешайте всё вместе.

3

Добавьте 50 мл воды и 1 чайную ложку гранулированного бульона, доведите до кипения.

4

Добавьте взбитые яйца, закройте крышкой и готовьте на слабом огне в течение одной минуты.

5

Переложите готовое блюдо на тарелку и подайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

При добавлении яиц убавьте огонь, чтобы улучшить текстуру.Можно приготовить большое количество сразу и использовать для завтраков.Вместо зелёного лука можно использовать шпинат или капусту для разнообразия вкусов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.