CookPal AI
recipe image

Омлет с свининой и картофелем

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо и белки

    • 200 г свинины (измельченной)
    • 🥚 3 яйца

  • Овощи

    • 🥔 1 картофель (запеченный)

  • Приправы

    • 🧂 щепотка соли
    • немного черного перца

ШАГИ

1

На среднем огне готовьте свинину на сковороде, пока она не начнет выделять жир.

2

Добавьте картофель, смешайте его со свининой и немного обжарьте.

3

В большой миске взбейте яйца, добавьте соль и перец, затем вылейте их в сковороду.

4

Когда будет готово, переложите на тарелку и оформите в виде омлета.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 25g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 22g
    Жиры

💡 Советы

Используйте яйца в холодном состоянии, чтобы придать блюду свежий цвет.В рубленую свинину можно добавить одну ложку соевого соуса по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.