CookPal AI
recipe image

Свинина и креветки Панси

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лапша

    • 1 (6.75 унции) пачка рисовой лапши
  • Белки

    • 🍤 1 ½ стакана мелких вареных креветок, нарезанных кубиками
    • 1 ½ стакана нарезанной вареной свинины
  • Овощи

    • 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
    • 4 стакана тертого бок-чоя
    • 1 зеленый лук, мелко нарезанный
  • Специи и соусы

    • ½ чайной ложки молотого имбиря
    • ¼ чайной ложки хлопьев красного перца
    • 3 столовые ложки соуса устриц
  • Жидкости

    • ¼ стакана куриного бульона
  • Растительное масло

    • 5 столовых ложек растительного масла, разделенных

ШАГИ

1

Замочите рисовую лапшу в теплой воде в миске на 20 минут; слейте.

2

Нагрейте 3 столовые ложки масла в воке или большой тяжелой сковороде на среднем огне. Обжарьте лапшу в течение 1 минуты; переложите на сервировочное блюдо. Держать в тепле.

3

Добавьте оставшиеся 2 столовые ложки масла в вок; обжарьте креветки, свинину, лук, чеснок и имбирь в течение 1 минуты.

4

Добавьте бок-чой, куриный бульон и соус устриц; приправьте хлопьями перца. Накройте крышкой; готовьте, пока бок-чой не завянет, около 1 минуты.

5

Подавайте поверх лапши; украсьте зеленым луком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

488

Калории

  • 29g
    Белок
  • 44g
    Углеводы
  • 21g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить бок-чой другими листовыми овощами, такими как шпинат или капуста, для большей гибкости.Подготовьте все ингредиенты заранее для эффективного процесса приготовления.Добавьте больше хлопьев чили для остроты или отрегулируйте соус устриц в зависимости от желаемой сладости.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.