Суп из свинины и шпината

Name: Суп из свинины и шпината
Total time: 30 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥕 Морковь 1/2 шт (нарезанная тонкими ломтиками); Шпинат 50 г (крупно нарезанный); Свинина 150 г (порезанная на небольшие кусочки); 🧂 Соль 1/4 ч.л.; Соевый соус 1 ч.л.; Чеснок 1 зубчик (натертый); Вода 500 мл; Перец по вкусу

Стоимость $6.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$6.5

Суп из свинины и шпината

Стоимость $6.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Дикие овощи
- 🥕 Морковь 1/2 шт (нарезанная тонкими ломтиками)
- Шпинат 50 г (крупно нарезанный)
Мясо
- Свинина 150 г (порезанная на небольшие кусочки)
Приправы
- 🧂 Соль 1/4 ч.л.
- Соевый соус 1 ч.л.
- Чеснок 1 зубчик (натертый)
- Вода 500 мл
- Перец по вкусу

ШАГИ

Налейте воду в кастрюлю, включите огонь и доведите до кипения.

Когда вода закипит, добавьте свинину и аккуратно удалите пену.

Добавьте морковь и варите на среднем огне в течение 5 минут.

Добавьте шпинат и чеснок, варите еще 2 минуты.

В конце добавьте соль, соевый соус и перец по вкусу. Блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

240

Калории

18g
Белок
8g
Углеводы
12g
Жиры

💡 Советы

Если предварительно отварить свинину, количество пены уменьшится.Суп можно хранить в холодильнике и наслаждаться им на следующий день.При необходимости добавьте имбирь или зеленый лук для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.