CookPal AI
recipe image

Жареный рис с помидорами и свининой

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 Рис 2 чашки
    • 🍖 Фарш из свинины 200 г
    • 🍅 Нарезанный помидор 1 шт.
    • 🥚 Яйцо 1 шт.

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧂 Соль 1 ч.л.
    • Соевый соус 1 ст.л.
    • 🧄 Молотый чеснок 1 ч.л.
    • Оливковое масло 1 ст.л.

ШАГИ

1

Налейте оливковое масло на сковороду, добавьте измельчённый чеснок и обжарьте до появления аромата.

2

Добавьте фарш из свинины и обжаривайте до полной готовности.

3

Добавьте нарезанный помидор и обжаривайте на среднем огне 3 минуты.

4

Добавьте рис, соевый соус и соль, аккуратно перемешивая, обжаривайте.

5

На одной стороне сковороды разбейте яйцо и приготовьте в виде яичницы-болтуньи, затем перемешайте с рисом.

6

Готовый жареный рис выложите на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

310

Калории

  • 20g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Храните оставшиеся ингредиенты в холодильнике и используйте в течение 2–3 дней.Помидоры можно заменить на болгарский перец.Если рис твёрдый, слегка разогрейте его в микроволновой печи перед использованием.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.