Рулеты из грудки свинины с эноки
Стоимость $10, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $10
Рулеты из грудки свинины с эноки
Стоимость $10, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🥓 豚バラ 200g
Овощи
- 🍄 えのき 1パック
Приправы
- 🧂 醤油 大さじ2
- 🧂 砂糖 小さじ1
- 🧂 みりん 大さじ2
ШАГИ
Обрежьте основание эноки и разберите их.
Разверните свиную грудинку и оберните её вокруг небольших пучков грибов эноки.
Нагрейте сковороду на среднем огне и обжарьте рулеты швом вниз.
Обжаривайте до золотистой корочки с каждой стороны, затем добавьте соевый соус, сахар и мирин, чтобы приправить рулеты.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 20gБелок
- 10gУглеводы
- 25gЖиры
💡 Советы
Если вы хотите уменьшить количество жира в свинине, используйте бумажные полотенца, чтобы убрать излишки масла.Эноки можно заменить спаржей или комацуной для вкусного разнообразия.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.