Свинина с медово-горчичным соусом
Стоимость $9, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $9
Свинина с медово-горчичным соусом
Стоимость $9, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $9
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍖 Свиной карбонат 4 куска
- Горчица 1 столовая ложка
- 🍯 Мед 1 столовая ложка
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- 🧂 Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
ШАГИ
1
Посыпьте свиной карбонат солью и черным перцем с обеих сторон.
2
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте мясо с одной стороны примерно 4 минуты.
3
Смешайте мед и горчицу, полейте смесью мясо и готовьте еще 1 минуту.
4
Снимите с огня, выложите на тарелку и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
230
Калории
- 28gБелок
- 8gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Можно регулировать соотношение сладости меда и остроты горчицы в зависимости от вашего вкуса.Чтобы сохранить сочность мяса, не пережаривайте его.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.