CookPal AI
recipe image

Свиная вырезка с персиками

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥓 3 ломтика бекона
    • 1 (2 фунта) упаковка свиной вырезки
  • Приправы и специи

    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ¼ чайной ложки свежемолотого черного перца
    • ¾ чайной ложки молотого имбиря
  • Овощи и фрукты

    • 🧅 1 ½ стакана вертикально нарезанного лука
    • 1 ½ чайной ложки измельченного чеснока
    • 🍑 2 стакана очищенных и нарезанных свежих персиков
  • Жидкости и основа

    • 1 стакан куриного бульона с низким содержанием натрия
    • 2 столовые ложки замороженного апельсинового сока
    • 1 чайная ложка рыбного соуса
    • 2 столовые ложки воды
  • Загустители

    • 2 столовые ложки кукурузного крахмала
  • Гарнир

    • Свежая петрушка для украшения (по желанию)

ШАГИ

1

Положите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, периодически переворачивая, пока он не станет ровно поджаренным и хрустящим, около 10 минут. Выложите полоски бекона на бумажные полотенца. Оставьте жир на сковороде.

2

Высушите свиную вырезку бумажными полотенцами и приправьте обе стороны солью, перцем и 1/4 чайной ложки молотого имбиря.

3

Увеличьте огонь до среднего и обжарьте вырезку в жире от бекона со всех сторон в течение 5-7 минут. Уберите обжаренную вырезку со сковороды, переложите на тарелку и держите в тепле.

4

Уменьшите огонь до среднего. Добавьте ломтики лука в ту же сковороду и помешивайте, пока лук не станет мягким и начнет приобретать цвет, 3-5 минут. Добавьте чеснок и готовьте, пока не появится аромат, около 1 минуты.

5

Добавьте нарезанные персики, куриный бульон, концентрат апельсинового сока и оставшийся молотый имбирь. Доведите до кипения и верните вырезку в сковороду. Насыпьте персики поверх мяса, накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и готовьте, пока свинина слегка не порозовеет в центре, 20-25 минут.

6

Разложите свинину и персики на сервировочном блюде.

7

Тем временем смешайте рыбный соус, воду и кукурузный крахмал в маленькой миске и перемешайте, чтобы не было комков. Увеличьте огонь до среднего и доведите содержимое сковороды до кипения. Добавьте смесь кукурузного крахмала в жидкость на сковороде и быстро перемешайте, пока соус не закипит и не загустеет, около 5 минут.

8

Полейте соусом свинину и персики. Покрошите приготовленный бекон и посыпьте им персики. При желании украсьте петрушкой и подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 26g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте блюдо с вареным рисом или свежими зелеными овощами для полноценного приема пищи.Замените соевый соус рыбным соусом, если предпочитаете или необходимо.Убедитесь, что персики спелые для оптимальной сладости и вкуса.Для более быстрой уборки используйте одну сковороду на протяжении всего процесса приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.