CookPal AI
recipe image

Свиная тортилия-ролл

Стоимость $6.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясные продукты

    • Свинина 150 г (рубленая)

  • Приправы

    • Соус Срирача 2 ст.л.
    • Кетчуп 2 ст.л.

  • Основные ингредиенты

    • Тортилия 2 штуки
    • 🥚 Яйцо 1 штука

ШАГИ

1

На разогретую сковороду выложите рубленую свинину и жарьте на среднем огне до готовности.

2

Добавьте к жареной свинине соус Срирача и кетчуп, перемешайте.

3

На тортилию выложите жареную свинину, затем взбейте яйцо и приготовьте скрэмбл на сковороде. Добавьте на тортилию вместе с мясом.

4

Плотно сверните тортилию, разрежьте пополам и подавайте на тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 20g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Тортилию можно слегка подогреть на слабом огне, чтобы она стала мягче.Добавляйте разнообразные овощи для повышения питательности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.