CookPal AI
recipe image

Тушеное мясо с картофелем и говядиной

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍖 Говядина 500 г (мелко нарезанная)
    • 🥔 3 картофелины (очищенные и крупно нарезанные)

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка перца
    • 🧄 2 столовые ложки измельченного чеснока
    • 🧅 1 луковица (измельченная)

ШАГИ

1

Положите говядину в большой горшок, готовьте на среднем огне, чтобы вытапливался жир и мясо слегка подрумянилось.

2

Добавьте измельченный лук и чеснок, обжаривайте до тех пор, пока лук не станет прозрачным.

3

Добавьте картофель и залейте воду так, чтобы она покрыла все ингредиенты.

4

Добавьте соль и перец для вкуса, накройте крышкой и тушите на слабом огне в течение 45 минут.

5

Как только тушеное мясо готово, выключите огонь, дайте немного остыть и подавайте на тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 25g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Если картофель варится слишком долго, он может развалиться. Проверьте готовность через 40 минут.Вкус блюда становится насыщеннее на следующий день. Храните в холодильнике и разогревайте перед подачей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.