CookPal AI
recipe image

Омлет с картофелем и морковью

Стоимость $7, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца (взбитые)
    • 🥔 1 картофель (нарезанный)
    • 🥕 1/2 морковь (нарезанная)
    • 🌭 100 г сосиски (нарезанные)

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧈 1 столовая ложка масла
    • 🧂 щепотка соли
    • щепотка перца

ШАГИ

1

Растопите масло на разогретой сковороде, затем обжарьте картофель и морковь до мягкости.

2

Когда овощи наполовину приготовятся, добавьте нарезанные сосиски и обжарьте вместе.

3

Вылейте взбитые яйца на сковороду и сформируйте омлет на слабом огне.

4

Равномерно посыпьте солью и перцем, затем переложите омлет на тарелку после полного приготовления.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 18g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Для более насыщенного вкуса можно добавить сыр.Мелкая нарезка картофеля сокращает время приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.