CookPal AI
recipe image

Салат из картофеля и огурцов

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥔 2 картофелины (очищенные и нарезанные кубиками)
    • 🥒 1/2 огурца (тонко нарезанный)
    • 🧅 1/4 луковицы (тонко нарезанной)

  • Заправка

    • 🧂 щепотка соли
    • щепотка перца
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 1 чайная ложка уксуса

ШАГИ

1

Отварите картофель в кипящей воде около 10 минут до мягкости.

2

Остудите отварной картофель, затем поместите его в большую миску вместе с огурцом и луком.

3

Добавьте соль, перец, оливковое масло и уксус, а затем хорошо перемешайте.

4

Выложите готовый салат на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 2g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Можно удалить кожуру с картофеля перед варкой или легко снять ее после.Огурцы можно слегка посолить заранее, чтобы убрать лишнюю влагу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.