CookPal AI
recipe image

Омлет с картофелем и яйцами

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 2 картофелины (очищенные и нарезанные мелкими кусочками)
    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка перца
    • 2 столовые ложки оливкового масла

ШАГИ

1

Нарежьте картофель мелкими кусочками и обжарьте его в сковороде с оливковым маслом на среднем огне.

2

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и перец, тщательно перемешайте.

3

Когда картофель станет мягким, уменьшите нагрев и вылейте яичную смесь в сковороду, чтобы смешать с картофелем.

4

Когда омлет полностью приготовится, переложите его на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 12g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Использование сливочного масла вместо оливкового добавит более насыщенный вкус.Храните оставшийся омлет в холодильнике и разогрейте в микроволновке перед подачей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.