Омлет с картофелем и томатами
Стоимость $7, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $7
Омлет с картофелем и томатами
Стоимость $7, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $7
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 4 яйца
- 🥔 1 картофелина (мелко нарезанная)
- 🍅 2 помидора (измельчённые)
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- Немного перца
- 1 столовая ложка оливкового масла
ШАГИ
1
Налейте оливковое масло на сковороду и обжарьте картофель до золотистого цвета.
2
Добавьте нарезанные томаты к картофелю и готовьте 3 минуты.
3
Разбейте яйца в миску, добавьте соль и перец, затем вылейте на сковороду.
4
Готовьте на среднем огне 5 минут, затем переверните и готовьте ещё 3 минуты.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 15gБелок
- 12gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Вы можете добавить другие ингредиенты на ваш вкус, кроме картофеля и томатов.Подавайте готовый омлет с салатом для более полного вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.