Рис с картофелем и цукини
Стоимость $7, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $7
Рис с картофелем и цукини
Стоимость $7, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $7
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 стакан риса
- 🥔 1 картофель (нарезанный кубиками)
- 🥒 1/2 цукини (нарезанный)
- 🧅 1/2 луковицы (измельченной)
Дополнительные ингредиенты
- 🧀 немного сыра (для украшения)
- 🧂 1 чайная ложка соли
- немного перца
ШАГИ
Промойте рис и положите его в кастрюлю вместе с картофелем в пропорции рис:вода = 1:2.
Обжарьте цукини и лук на отдельной сковороде до готовности.
После приготовления риса перемешайте его с обжаренными овощами и равномерно распределите, затем добавьте сыр.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 12gБелок
- 45gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Вместо сыра можно использовать соевый соус или кимчи, чтобы разнообразить вкус.Отлично подходит для использования оставшегося риса и является полноценным блюдом без необходимости закусок.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.