Картофельно-говяжье рагу
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Порции
- $20
Картофельно-говяжье рагу
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🧅 Лук 1 шт. (нарезанный ломтиками)
- 🥔 Картофель 3 шт. (нарезанный кубиками)
Мясо
- 🍖 Говядина 400 г (мясо для тушения)
Жидкости
- 💧 Вода 4 стакана
- Соевый соус 3 столовые ложки
Приправы
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Перец 1/2 чайной ложки
ШАГИ
В большом сотейнике доведите воду до кипения и добавьте говядину, чтобы размягчить мясо.
Добавьте лук и картофель и тушите на среднем огне.
Добавьте соевый соус, соль и перец, убавьте огонь и тушите в течение 1 часа.
Переложите готовое рагу в миску и подавайте к столу горячим.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 30gБелок
- 35gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Рагу можно заморозить и разогреть по необходимости, что очень удобно.Для большей питательности можно добавить дополнительные овощи (например, морковь или сельдерей).
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.