CookPal AI
recipe image

Омлет с картофелем и сыром

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥔 2 картофелины среднего размера

  • Молочные продукты и прочее

    • 🧀 50 г тертого сыра чеддер
    • 🥛 1/4 стакана (50 мл) молока
    • 🥚 4 яйца

ШАГИ

1

Очистите картофель от кожуры, нарежьте мелкими кусочками и отварите в кипящей воде.

2

Обжарьте отварной картофель с оливковым маслом на сковороде до золотистой корочки.

3

Взбейте яйца, смешайте с молоком и равномерно вылейте на обжаренный картофель.

4

Посыпьте сыром чеддер и сложите омлет пополам.

5

Готовый омлет выложите на тарелку и подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 18g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Оставшийся картофель можно использовать для приготовления салата.Сыр чеддер можно заменить на пармезан или моцареллу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.