CookPal AI
recipe image

Картофельный и яичный скрэмбл

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 🥔 2 картофелины (нарезанные кубиками)

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • немного перца
    • 2 столовые ложки оливкового масла

ШАГИ

1

Нарежьте картофель кубиками и обжарьте его с небольшим количеством соли и оливкового масла.

2

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и перец, затем тщательно перемешайте.

3

Когда картофель будет готов, отодвиньте его к краям сковороды и в центр залейте яичную смесь, чтобы приготовить скрэмбл.

4

Смешайте картофель и яйца равномерно, затем переложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 14g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Вместо картофеля можно использовать сладкий картофель.Для усиления вкуса можно добавить зелёный лук и сыр.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.