CookPal AI
recipe image

Картофельный суп с яйцом

Стоимость $6, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 2 картофелины (нарезанные кубиками)
    • 🥛 1 стакан молока
    • 🥚 1 яйцо (хорошо взбить)

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Немного перца

ШАГИ

1

Нарежьте картофель кубиками, положите его в кастрюлю с водой и доведите до кипения.

2

Когда картофель сварится, оставьте 1/4 воды и слейте остальное.

3

Добавьте молоко и соль в кастрюлю и нагревайте на слабом огне.

4

Медленно влейте взбитое яйцо, перемешивая.

5

Приправьте солью и перцем, затем разлейте по тарелкам.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 10g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Заменив молоко соевым молоком, вы получите более легкий вкус.Готовый суп можно измельчить в блендере для более нежной консистенции.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.